A terapia de casal na abordagem fenomenológica existencial tem como objetivo auxiliar os parceiros a compreender a natureza de suas vivências e experiências conjuntas, desenvolvendo assim uma maior consciência de si mesmos e do relacionamento. A psicoterapia de casal nessa abordagem visa promover um maior entendimento mútuo, uma comunicação mais efetiva e a construção de um relacionamento saudável e satisfatório para ambos os parceiros. Como psicóloga dessa abordagem, acredito que a terapia para casais seja uma oportunidade para explorar e compreender mais profundamente a experiência da relação. Durante a terapia, o casal tem a possibilidade de identificar os padrões de comportamento e dinâmicas disfuncionais que possam estar afetando sua conexão, ampliando sua consciência sobre seus próprios desejos, expectativas e necessidades. A terapia para casais busca capacitar os parceiros a se tornarem co-autores de sua própria história, celebrando a individualidade e promovendo uma relação de respeito mútuo, crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Quanto ao envelhecimento, é importante reconhecer que ele traz mudanças físicas e sociais, podendo trazer isolamento social, perda de autonomia e o confronto com estigmas culturais. Para pessoas em processo de envelhecimento, a psicoterapia pode ser particularmente benéfica, oferecendo um espaço seguro para discutir questões delicadas e desafiadoras. A psicoterapia ajuda a aumentar a autoestima, reduzir a ansiedade e a depressão, fortalecendo as conexões sociais e contribuindo para melhorar a qualidade de vida. Na minha prática clínica, tenho observado como a psicoterapia pode ajudar as pessoas em processo de envelhecimento a encontrar significado e novos propósitos em suas vidas, apesar das mudanças e dos desafios que enfrentam.
